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腰背按摩器,是常見(jiàn)的室外健身器材的一種,具有放松背、緩解腰部肌肉疲勞等功能。常見(jiàn)···【詳情】
雙人浪板是一類常見(jiàn)的室外健身器材,主要用于增強(qiáng)腹部斜肌肉力量及腰部柔韌性,活動(dòng)腰···【詳情】
健騎機(jī)是社區(qū)健身常見(jiàn)的器械之一,它能夠增強(qiáng)人體的心肺功能,活動(dòng)全身主要關(guān)節(jié),發(fā)展···【詳情】
雙杠(parallel bars)是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行···【詳情】
作用:練習(xí)下肢肌肉力量,增強(qiáng)心肺功能及提高心血管系統(tǒng)功能,也可以起到減脂作用。【詳情】
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